Le Coaching : Définition, rôle et domaines d’application
Accompagnement personnalisé pour passer d’une situation actuelle vers une situation désirée, le Coaching est très puissant pour débloquer de nombreuses situations qui vous paraissent inaccessibles
Origine du coaching
étymologie
Coach : vient du verbe anglais “To coach” qui signifie entraîner dans le sport ou faire répéter un rôle dans le domaine artistique. Il est issu étymologiquement du Français « coché », voiture de transport conduite par un cocher, dont le rôle était de guider et accompagner les voyageurs d’un point à un autre en franchissant les obstacles nécessaires pour arriver à bon port.
Le coaching apparaît aux Etats-Unis dans les années 60. Il est tout d’abord axé sur le sport afin d’améliorer les compétences et les performances d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation.
En France, il arrive dans les années 1990, à Paris (1ére école de coaching en 1988).
Qu’est-ce que le Coaching ?
Responsabilité et contrat dans un coaching
Le coaché est responsable de ses décisions et de ses résultats.
Le coach à une obligation de moyen.
Lors d’un coaching, un contrat est mis en place entre le coaché et le coach. Celui-ci permet, entre autres, la définition du nombre de séances.
Le coach accompagne ses clients sur tout ce qui touche à leur épanouissement. Il aide les personnes à mettre en place des comportements et des habitudes qui leur permettent d’être en équilibre dans leur vie, tout en tenant compte de leur personnalité.
Mise en action grâce au coaching
Le coaching est un accompagnement de la personne pour l’aider à se mettre en action, à créer des compétences et à faire les choses différemment. Ces outils sont mis en place pour passer d’une situation actuelle qui ne lui convient pas (ou plus) à une situation qu’elle souhaite atteindre. A un résultat ou un changement à mettre en place, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Le coaching permet la prise de conscience
Il faut savoir que le coaching est un accompagnement court et très puissant, tourné vers l’action et la motivation. Il comporte de très nombreux outils efficaces pour apprendre à se connaître et à avancer dans sa vie.
Nous ne sommes pas des psychologues, mais nous pouvons travailler en parallèle, avant ou après. On n’accompagne donc pas sur le pourquoi et le passé, mais plutôt sur le comment : donc le présent et le futur.
Ce que vous pouvez faire là maintenant, avec qui vous êtes, ce que vous avez, et avec vos bagages.
Pourquoi faire des séances de coaching ?
Les différents types de coaching :
Le coaching exécutif
Pour les hauts dirigeants des organisations (entreprise).
Le coaching de gestion
Utilisé avec les gestionnaires de niveau intermédiaire (entreprise).
Le coaching de carrière
Pour les personnes qui souhaitent une réorientation professionnelle, une décision, une transition ou un bilan de compétences.
Le coaching d’intégration
Pour les personnes qui démarrent un nouveau poste et sont coachées par un membre de la société qu’elles intègrent.
Le coaching d’équipe et/ou sportif
Pour la performance d’une équipe et son fonctionnement (entreprise).
Le coaching de groupe
Pour favoriser l’échange de pratique entre pairs ou départements.
Le coaching d’affaires
Pour favoriser l’atteinte de meilleurs résultats d’affaires et le développement de nouvelles stratégies.
Le coaching de vie
Accompagnement d’une personne dans la réalisation de ses objectifs de vie et d’évolution personnelle.
Les différents domaines qui composent le coaching de vie :
- La relation à l’autre
- La gestion entre la vie professionnelle et la vie privée
- Le bien-être et la santé, le sport
- La spiritualité
Quel est mon rôle dans votre accompagnement à ce coaching ?
Mon rôle est de vous aider à faire le point sur votre situation actuelle et vos ressentis. L’objectif est de vous guider vers votre équilibre de vie.
Je vous guide grâce à des questionnements différents et de nombreux outils de connaissances de vous-même, et la mobilisation de vos propres ressources. Je vous aide à reprendre confiance en vous et à vous mettre en action pour atteindre les résultats que vous souhaitez.
Je serai votre partenaire tout au long de votre parcours de coaching. Présente pour vous aider à rester motivé, pour prendre conscience et confiance tout en faisant vos propres choix.
Pour qui est fait mon accompagnement de coaching ?
Je travaille uniquement avec des personnes :
- qui sont prêtes à s’engager dans une démarche qui demande implication personnelle et détermination ;
- qui sont prêtes à être actives et positives.
À l’issue du premier entretien gratuit de 45min, vous aurez une idée très claire sur la situation dans laquelle vous vous trouvez et sur ce que vous voulez vraiment.
Par la suite et au cours des autres entretiens, vous apprendrez à mieux vous connaitre, à exprimer vos émotions, vos ressentis, à nourrir vos valeurs. Vous découvrirez vos croyances, vos besoins, vos limites…
Et surtout vous aurez des prises de conscience importantes pour vous.
Quelques séances de sophrologie peuvent être éventuellement insérées entre des séances de coaching afin de vous aider à mieux gérer votre stress, vos angoisses et à prendre du recul sur certaines situations de votre vie.
A propos
Coach-Thérapeute et Sophrologue à Lyon.
Pour un changement profond ou une reconstruction personnelle.